УДАНА (санскр. udana), одна из важнейших жизненных энергетик Мироздания, поступающих в организм вместе с дыханием; по классификации, принятой в др.-инд. философии, — пятый из пяти видов дыхания: “дыхание, идущее вверх”. (Сравн. АПАНА, ВЬЯНА, ПРАНА, САМАНА. См. также ПУЛЬСОВАЯ ДИАГНОСТИКА.)

“«Дыханию, идущему вверх, — благословение!» [Так] удовлетворяется дыхание, идущее вверх.

Когда удовлетворяется дыхание, идущее вверх, то удовлетворяется кожа. Когда удовлетворяется кожа, то удовлетворяется ветер. Когда удовлетворяется ветер, то удовлетворяется пространство. Когда удовлетворяется пространство, то удовлетворяется всё, что находится под ветром и пространством.” (ЧхУ V 23, 1-2)

“Ту, что действует как одна в этих трех, усилием, деятельностью, прилежаньем,

Люди, знающие внутреннее «я», называют уданой.”           (Мдх 185, 7)